As ondas estao boas, grandes e forte. Mas a surfista aqui esta de castigo!
Sexta feira bati a cabeca em casa e levei 5 pontos!! Entao ate a proxima sexta, quando irei retirar os pontos, que vou poder voltar a surfar.
Nesse meio tempo estou correndo, fazendo alongamentos, yoga e tocando flauta doce para manter o treino e a mente em paz.
Mens sana in corpore sano
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